RELAZIONE E INTIMITà

Percorso di crescita
sulle dinamiche relazionali tra
uomini e donne

CORSO ESPERIENZIALE DI 2 GIORNATE

Il corso è rivolto a coppie e singoli che desiderano esplorare e comprendere le dinamiche relazionali e comportamentali inconsce che si instaurano di norma tra donne e uomini e che ci influenzano quotidianamente nel nostro rapporto con gli altri ed in particolare con il partner.

Una particolare attenzione verrà rivolta alla "relazione intima", che se ben espressa dovrebbe permetterci di vivere veramente il momento presente, nell'intimità e intensità dell'"esserci".

Questo tipo di relazione si fonda sull'empatia con l'altra persona ed implica un'interazione sia sul piano fisico, che quello cognitivo, emotivo e spirituale. L'intimità dovrebbe essere la capacità di mettersi nella pelle dell'altro senza perdere la propria identità.

In questo percorso di crescita si approfondiranno anche i seguenti temi:

●  la riscoperta della nostra corporeità, attraverso il "saggio sentire del corpo"

●  la consapevolezza della comunicazione verbale e non verbale nelle dinamiche

    comportamentali che si instaurano nelle relazioni

●  l'aprirsi alle emozioni nel libero fluire della propria libertà, liberandosi dai pregiudizi e

    dai falsi condizionamenti

L’obiettivo è quello di riuscire a ricontattare la nostra originale spontaneità nei rapporti affettivi e favorire una migliore intesa con il nostro partner, apprezzando l’intimità come un momento di gioia e di condivisione.

La modalità del seminario è prevalentemente di tipo esperienziale: è quindi interattiva e prevede il coinvolgimento sia sul piano mentale, che fisico ed emotivo dei diversi partecipanti. 

Ci si avvale di attività psico-corporee sperimentate da fare sia in gruppo che in coppia o singolarmente. Ci saranno inoltre alcuni momenti di meditazione e rilassamento. Le metodiche operative derivano da diverse scuole di riferimento tra le quali la Gestalt e la Bioenergetica.

Giochi, movimento e musica sono dei facilitatori che permettono ai partecipanti, con serenità e divertimento, di provare personalmente l’utilità dell’esperienza stessa, che ha come fine ultimo il merito di apportare un graduale cambiamento nel comportamento, attraverso l’ampliamento della consapevolezza.

Tutto questo avverrà comunque all’interno di una cornice rispettosa dei confini e dei limiti del singolo, con modalità gradevoli e una condivisione - elaborazione finale in gruppo dei vissuti emersi durante il lavoro.

Si tratta dunque di un'occasione originale ed anche divertente per confrontarci con noi stessi e con gli altri.

A questo primo livello della durata di due giorni fa anche seguito un livello successivo di approfondimento (su richiesta di un certo numero di interessati) sempre riguardante la sfera dell’intimità.

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